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腰痛でお悩みの方へ｜繰り返す腰の不調、身体全体から見直しませんか？
腰痛でお悩みの方へ｜繰り返す腰の不調、身体全体から見直しませんか？
こんにちは！尼崎市塚口本町のHALU鍼灸整骨院です。
「朝起きると腰が痛い」
「長時間座っていると腰がつらい」
「立ち仕事や家事で腰に負担を感じる」
「何度も腰痛を繰り返している」
このようなお悩みはありませんか？
腰痛は、長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足、育児による抱っこなど、日常生活のさまざまな場面で起こります。
## 腰痛の原因は腰だけではないことも！
腰に負担がかかる原因は、腰そのものだけとは限りません。
・骨盤や姿勢のバランス
・股関節や背中の動き
・お腹やお尻の筋力
・長時間同じ姿勢で過ごす習慣
こうした要素が重なり、腰に負担がかかっている場合があります。
そのため、腰だけをケアするのではなく、身体全体のバランスや動き方を確認することが大切です。
## HALU鍼灸整骨院の腰痛ケア
当院では、お身体の状態や日常生活での負担を確認し、一人ひとりに合わせたケアをご提案しています。
骨盤や姿勢のバランスが気になる方には骨盤矯正、筋肉の緊張や身体の状態に合わせたケアをご希望の方には鍼灸など、状態に応じて対応いたします。
また、日常生活での姿勢や身体の使い方についてもアドバイスしています。
腰痛を繰り返している方や、腰の不調が気になっている方は、我慢せずに一度ご相談ください。
尼崎市・塚口・猪名寺・稲野エリアで腰痛や骨盤のバランスが気になる方は、HALU鍼灸整骨院へ。
皆さまのご来院をお待ちしております。
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