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産後の体の変化について｜骨盤と姿勢の関係
産後の体の変化について｜骨盤と姿勢の関係
出産後、「体の調子が以前と違う」と感じる方は多いのではないでしょうか。
産後は、妊娠中に分泌されるホルモンの影響で骨盤まわりの靭帯がゆるみやすい状態になります。そのため、出産後しばらくは骨盤のバランスが不安定になりやすい時期です。
さらに、育児が始まると
・抱っこ
・授乳
・前かがみの姿勢
が増え、腰や肩に負担がかかりやすくなります。
このような姿勢が続くことで、
・腰痛
・肩こり
・股関節の違和感
などの不調につながることもあります。
産後は、自分の体のケアが後回しになりがちですが、体のバランスを整えることで日常生活の負担が軽くなる場合もあります。
当院では、産後の体の状態を確認しながら、骨盤や姿勢のバランスを見て施術を行っています。
「産後から体の不調を感じる」
「抱っこで腰や肩がつらい」
そんな方は一度ご相談ください。
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