お知らせ

これ普通？ 産後、気づいたら猫背っぽくなってる。 抱っこや授乳で前かがみが続くと、 骨盤の位置が変わって姿勢も崩れやすくなります。 「自分だけ？」と思いがちですが、 産後はよくある変化のひとつ。 大切なのは、骨盤だけでなく 立ち方や体の使い方まで見てあげること。