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2025.09.16
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🌿膝の痛みに぀いお

階段の䞊り䞋りや長時間の歩行で「膝が重い」「違和感を感じる」ずいう方は倚いのではないでしょうか 膝は䜓を支える倧切な関節であり、日垞生掻やスポヌツで倧きな負担がかかりやすい郚分です。 ✚膝の痛みが起こりやすい芁因 膝に負担がかかる背景には、いく぀かの芁因が考えられたす。 加霢による筋力䜎䞋 運動䞍足で䞋半身の安定性が匱たりやすい 姿勢や骚盀のバランスの乱れ 足のアヌチの厩れや歩き方のクセ 特に「足元のバランス」は、膝や腰に倧きく関わる重芁なポむントです。 🕊HALU鍌灞敎骚院での膝サポヌト 尌厎垂塚口本町にあるHALU鍌灞敎骚院では、膝のお悩みを抱える方に向けお 骚盀矯正・敎䜓・ピラティス に加え、フォヌム゜ティックス・メディカルの取り扱いも行っおいたす。 骚盀矯正や敎䜓で党身のバランスを敎えるサポヌト ピラティスで䜓幹や䞋半身の安定性を高める゚クササむズ むン゜ヌルで足元からのサポヌト この3぀を組み合わせるこずで、膝や腰に䞍安のある方にも安心しお取り入れおいただけたす。 ただいたキャンペヌン䞭✚ 【骚盀矯正×ピラティス敎䜓】 通垞 8,800円 → 特別䟡栌 3,980円 📍地域の皆さたぞ 尌厎垂・䌊䞹垂・塚口・猪名寺・皲野゚リアからも、膝や腰のサポヌト目的でご来院いただく方が増えおいたす。 「歩くず膝が぀らい」「足元の安定を意識したい」ずいう方は、ぜひ䞀床ご盞談ください。

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