お知らせ

✅ 朝起きたら首が痛くて回らない… ✅ ちょっと振り向くだけで激痛が走る ✅ 痛みが引くまで何日もかかる… このような症状、いわゆる**寝違え（頚部捻挫・筋膜損傷）**の可能性があります。 ⸻ 寝違えは「放っておけば治る」ではありません 寝違えは、首周りの筋肉や靭帯、関節に急な負担がかかって炎症が起きている状態です。 原因となりやすいのは… ❌ 無理な寝姿勢・枕の高さが合っていない ❌ 疲労・ストレス・冷えによる筋緊張 ❌ 日常の姿勢の悪さ・猫背・巻き肩 軽いものなら数日で自然に治る場合もありますが、 放置すると痛みが長引いたり、慢性的な首こり・頭痛・肩こりにつながってしまうケースも。 ⸻ HALU鍼灸整骨院の寝違え施術 寝違えは、痛みの出ている筋肉を無理に揉んだり動かしたりすると、かえって悪化することもあります。 HALU鍼灸整骨院では、その時の症状に合わせた安全な施術を行います。 🔸 炎症期は痛みを鎮める施術（ハイボルト・アイシング・鍼灸など） 🔸 筋膜リリース・関節調整で動きをケア 🔸 姿勢・骨盤の歪みを整えて再発予防 🔸 自宅でできるケア・ストレッチ指導も充実 「寝違えは早期施術がカギ」 痛みのピークを最短で乗り越えるサポートを行います。 ⸻ 寝違えになりやすい方の特徴 ✅ デスクワーク・スマホ時間が長い ✅ 枕が合っていない・寝返りが少ない ✅ 猫背・巻き肩などの姿勢の崩れ ✅ 普段から首や肩のコリが慢性化している ✅ 冷え性・疲れが溜まりやすい 「また寝違えた…」という方は、**根本原因（姿勢・骨盤の歪み）**から整えることがとても大切です。 ⸻ 只今、姿勢矯正キャンペーン実施中！ ＼寝違え予防にもおすすめ！／ 【姿勢矯正＋骨盤矯正コース 60分】 通常価格：6,600円（税込） ▶▶ 初回限定 2,980円（税込） ✅ 姿勢をケアして首・肩への負担を軽減 ✅ 再発しにくい体づくりをサポート！ ⸻ 尼崎・塚口・伊丹で寝違えにお悩みの方はHALU鍼灸整骨院へ！ 🔹 国家資格者による安心施術 🔹 日曜営業／女性スタッフ在籍 🔹 完全予約制で待ち時間ほぼなし 🔹 キッズスペース完備／お子様連れOK 📱ご予約はLINE・WEB・お電話にて受付中！